KidsFit in Helmond

KidsFit bij GymBokx is de leukste manier voor kinderen van 5 tot 13 jaar om te sporten, spelen en bewegen in groepsverband. In kleine, veilige groepen combineren we fitness, atletiek, gymnastiek en spel, zodat elk kind op zijn eigen niveau plezier heeft, kracht ontwikkelt en zelfvertrouwen opbouwt.

Schrijf je in

Hoe werkt onze KidsFit?

KidsFit is opgebouwd rond een combinatie van functionele kracht- en beweegoefeningen, speciaal afgestemd op kinderen van 5 tot 16 jaar. Tijdens de lessen wisselen gerichte kracht-, atletiek- en gymnastiekoefeningen elkaar af, waardoor je zowel spierkracht, coördinatie als uithoudingsvermogen op een speelse en uitdagende manier ontwikkelt. Ze trainen op een functionele manier en met een gedoseerde intensiteit waardoor ze optimaal resultaat bereikt op een plezierige manier.

De trainingen vinden plaats in onze goed ingerichte gym, waar gebruik wordt gemaakt van diverse materialen en toestellen. Hierdoor is iedere sessie afwisselend en biedt het zowel een fysieke als mentale stimulans. Door regelmatig deel te nemen, werken de kinderen aan kracht, balans, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen, waardoor ze ook buiten de gym energieker en beweeglijker zijn.

Of je nu lekker wilt bewegen, nieuwe skills wilt leren of gewoon plezier wilt hebben met leeftijdsgenoten, KidsFit biedt een toegankelijke, resultaatgerichte en veilige training voor iedere jonge sporter.

Wanneer zijn onze KidsFit groepslessen:

Weet je niet welk lidmaatschap past bij jou?

Voor wie is onze Personal Training bedoeld?

KidsFit is speciaal ontwikkeld voor kinderen van 5 tot 13 jaar, verdeeld in twee leeftijdsgroepen: 5-8 jaar en 8-13 jaar. Iedere training wordt afgestemd op de leeftijd, het niveau en de individuele mogelijkheden van de kinderen, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan leren en groeien.

Of je kind nu net begint met sporten of al wat ervaring heeft, KidsFit biedt een veilige en motiverende omgeving waarin ze samen met leeftijdsgenoten kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en zelfvertrouwen ontwikkelen. Zo leren ze op een plezierige manier doorzetten, nieuwe vaardigheden ontdekken en genieten van sport in groepsverband.

KidsFit FUN

Bij FUN draait alles om plezier en bewegen door te spelen. Populaire spellen zoals apenkooi worden in een nieuw jasje aangeboden, zodat de kinderen zich volop kunnen uitleven terwijl ze hun coördinatie, snelheid en uithoudingsvermogen ontwikkelen.

Duur: 60 minuten
Leeftijd: 5-8 jaar
Focus: spelenderwijs bewegen, plezier en teamwork

KidsFit WORKOUT

WORKOUT is iets sportiever en combineert gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in één gevarieerde training. Kinderen leren functionele bewegingen, werken aan kracht en uithoudingsvermogen, en maken kennis met technieken die later een goede basis vormen voor CrossFit of andere sporten.

Duur: 60 minuten
Leeftijd: 8-13 jaar
Focus: techniek, kracht, snelheid en sportieve uitdaging

De complete aanpak van GymBokx

Naast KidsFit bieden we ook groepslessen aan voor volwassenen met alle faciliteiten om jouw droomfysiek te bereiken op de meest unieke sportlocatie van Helmond.

365 dagen per jaar toegang
Train in onze Open Gym wanneer het jou uitkomt van 06:00 tot 00:00 uur.
Persoonlijke begeleiding
Onze gediplomeerde coaches helpen je bij elke stap om je techniek te verbeteren.
Alles onder één dak
Combineer de KidsFit met een sportles voor uwzelf, fitness of een van onze andere groepslessen voor maximale variatie.

LIDMAATSCHAPPEN

Kies het lidmaatschap dat bij je past.

Bij Gymbokx geloven we niet in alleen een pasje, maar in een plan. Wil je écht resultaat behalen met ons unieke Personal Coaching traject? Kies dan voor het Premium lidmaatschap. Hierbij is professionele begeleiding, een persoonlijk jaarplan en de Food-app volledig inbegrepen. Ben je een ervaren sporter die alleen de faciliteiten nodig heeft? Dan is Basic jouw match. Doe de test en ontdek welk lidmaatschap jou naar je doel helpt!